美容師も鍛えるんです!!

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美容師も鍛えるんです!!

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2017/10/11 美容師も鍛えるんです!!

こんにちは。完全プライベートサロン、Hair Salon First です。

 

もう季節は秋、食欲の秋がやってまいりました。美味しものには目がありません。食欲も止まりませんwww秋刀魚に栗、かぼちゃ、さつまいも、柿、梨、牡蠣、、、どれも惹かれます( ̄∇ ̄)スイーツはこの季節が好き。

 

この前は、生牡蠣食べました。濃厚でクリーミー。何個でもいけるwww。

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今、家の冷蔵庫には柿と梨があるし、、、栗ご飯も食べたいなぁ〜。

 

 

しか〜し、食べてばかりではだめ!!食べたら動く。

 

寒くなってきたけど、重〜い腰をあげてジムに行きます。

 

この前、雑誌を買いに行ったら、こんなの見つけました。思わず買いであります!!

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まさに私にぴったり!!

 

代謝あげて、まずは2kg。

 

体重はキープしてるけど、油断は禁物。食べ過ぎた時は戻すのも一苦労( ;  ; )

代謝あげることは私の課題なのです!!

あともう少し減らしたと思ってまして、、、これ読んでテンションあげて、筋トレ頑張りますd( ̄  ̄)代謝UPで太りにくい体を目指します。

 

自分がだらしないとお客様も来ません。

 

美容師である限り、自分磨きも大事だと思ってます。

 

 

こんな私が経営する美容室が、池袋駅近にあります。

興味のある方はぜひお越しください。

 

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お待ちしておりますm(_ _)m

 

 

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